Hora do café importância da pausa no trabalho Exal

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O intervalo para o café pode representar mais do que um momento para a ingestão de cafeína O ambiente de trabalho passou por diversas transformações ao longo dos anos, e as discussões sobre as condições laborais e a qualidade de vida dos trabalhadores têm ganhado destaque.

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Em 30 anos, o consumo per capita subiu 78%. Hoje, cada brasileiro consome, em média, quase 5 quilos de café por ano. E no Dia Nacional do Café, o produto que leva o Brasil para o primeiro lugar.

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Fazer pausas durante o trabalho para tomar um café, alongar o corpo, conversar e relaxar pode evitar doenças, como a famosa Síndrome de Burnout. Esse problema é também conhecido como síndrome do esgotamento profissional. As principais características dessa doença são o estresse crônico e um constante estado de tensão emocional.

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Não é apenas uma bebida, é um ritual. No ambiente de trabalho, ele se torna mais que um simples estímulo à cafeína; é uma pausa merecida, um momento para respirar. Entre relatórios e reuniões, o café no trabalho se torna nosso aliado, trazendo conforto em sua simplicidade.

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Digitadores: Devem ter 10 minutos de descanso a cada 90 minutos. Lactantes: Têm direito a dois intervalos de 30 minutos para cada vez que precisarem amamentar. O Intervalo Para o Café é Computado Como Período Trabalhado?

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O que revelou a pesquisa? A entrevista revelou alguns dados importantes para entender se o café no ambiente de trabalho aumenta a produtividade. Em sua avaliação, 96% dos trabalhadores de escritório disseram consumir café regularmente no trabalho. Além disso, 82% deles disseram que o café os deixa mais dispostos e bem-humorados.

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1. Empregado doméstico Empregados domésticos precisam cumprir uma jornada de trabalho de 44 horas semanais. Por isso, o horário de intervalo deve ser de uma a duas horas, mas a legislação permite a negociação de jornadas alternativas, como 12 horas trabalhadas sem pausa, com 36 horas de descanso depois disso. 2. Frigoríficos

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Na rotina trabalhista diária, as empresas costumam efetuar a concessão do chamado intervalo para o café. Isto é, além do intervalo de uma hora para a refeição e descanso em jornadas superiores a seis horas diárias, de mais dois intervalos de 10 ou 15 minutos para o café, pela manhã e pela tarde.

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A maioria dos entrevistados de uma pesquisa de mercado da Onepoll, que estudou 2050 trabalhadores, disseram que beber café fazia parte fundamental de sua rotina matinal, da mesma forma que gerenciam e-mails. No mesmo estudo, 77% responderam que tomam de 2 ou mais copos de café por dia para se sentirem produtivos.

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5 motivos para beber café no trabalho Gente e Bem-Estar | Artigo | 13 de dezembro de 2022 Milhões de pessoas bebem café todos os dias e, às vezes, parece que a bebida move uma grande parte da força de trabalho global. Aqui explicamos cinco formas como o café pode deixá-lo mais alerta, saudável e feliz no trabalho

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Promove interação com os colegas A hora do café também pode ser produtiva. É durante esse momento que ideias inovadoras podem surgir. E o motivo é bem simples. Esse momento de relaxamento e descontração é mais propício para o surgimento de ideias, ao contrário dos momentos de pressão e estresse.

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Seja para tomar um café ou fazer uma refeição, ou ainda aproveitar para passar no banco, o intervalo durante a jornada é um direito de todos os trabalhadores com carteira assinada, regidos pela CLT (Consolidação das Leis de Trabalho). Esse intervalo é mais conhecido como o horário do almoço, mas ele pode ser usado para qualquer fim.

Conheça os benefícios do café no trabalho

A importância da pausa para o café no trabalho pode ser percebida nos indicadores de foco, produtividade, satisfação profissional, criatividade e motivação. Pode até parecer um conjunto muito grande de benefícios para uma prática tão corriqueira, mas a verdade é essa mesmo.

Conheça os benefícios do café no trabalho

Caso esteja em dúvida, pode fazer uma pesquisa com algumas semanas de antecedência para ter uma ideia. Mas vamos levar em consideração que em um café da manhã corporativo com 50 pessoas e 2 horas de duração, cada pessoa coma uma média de 10 mini salgados e três docinhos. Caso haja frutas, uma média de 100g por pessoa já é o bastante.