Salud a ciencia cierta cómo beneficiarse de la dieta mediterránea


La ciencia de la SALUD extraordinaria

Ha liderado la red de investigadores del Predimed, el mayor ensayo realizado hasta ahora sobre los efectos de la dieta mediterránea y hábitos de salud. Sus libros Salud a ciencia cierta (2018) y ¿Qué comes? (2020), ambos publicados por Planeta, han sido un éxito editorial.--Este texto se refiere a la edición. ASIN ‏ : ‎ B07DXMYPG2.


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El año pasado, a estas alturas, según los indicadores del Gripómetro, había un 3% de mayores de 65 años inmunizados, un 3,4% más también en el colectivo de entre 60 y 64.


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26 mm Algunas de las certezas científicas que el libro desgrana: Hay siete parámetros que determinan nuestra salud cardiovascular. Cumplir seis de esos siete objetivos reduce la mortalidad en un 76 por ciento. Los frutos secos no engordan. Es más, están entre los alimentos que menos se asocian con la ganancia de peso.


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Tras haber estudiado a una población de más de 20,000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad.


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No todo es Gripe o Covid. Tendemos a pensar que si estos días sufrimos una infección respiratoria será gripe o Covid, o incluso los dos a la vez, pero nada más lejos de la realidad. Estas.


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¿Pueden detectarse enfermedades analizando el iris? ¿Es malo leer a oscuras? ¿Acentúan la miopía las pantallas? Si comemos zanahorias, ¿mejora nuestra visión.


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por Antonio Loper La salud a ciencia cierta: Descubre los secretos para llevar una vida sana y equilibrada. En este artículo, te ofrecemos información confiable y basada en evidencia científica para que tomes decisiones informadas sobre tu bienestar físico y mental. ¡Tu salud es lo más importante!


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ISBN: 9788408222507 Año de edición: 2020 Plaza de edición: BARCELONA Alto: 19 cm Ancho: 12.5 cm Grueso: 1.8 cm Colección: Prácticos siglo XXI Serie/Saga: Vivir Mejor Escrito por. Miguel Angel Martinez Gonzalez


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Salud a Ciencia Cierta: Cáncer de Mama (16-10-23) 10/16/2023. More. En esta emisión de Salud a Ciencia Cierta, la doctora Karina Cabal y Mayra Galindo, directora de la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer, hablaron sobre los retos en el tema de cáncer de mamá, la importancia de la autoexploración y de llegar a un diagnóstico.